Cómo superar la discriminación por edad en el mercado laboral

La discriminación por edad en el mercado laboral es una realidad que afecta a muchas personas mayores de 50 años, especialmente cuando intentan reincorporarse o mantenerse activas en el mundo laboral. A pesar de contar con una valiosa experiencia, habilidades consolidadas y una gran capacidad de compromiso, a menudo se enfrentan a prejuicios injustificados por parte de empleadores/as.

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A continuación te damos algunos consejos para superar la discriminación por edad.

 

Desde la Asociación Educación Cultura y Solidaridad, queremos abordar este tema y ofrecer algunas claves para superar la discriminación por edad en el mercado laboral y potenciar las oportunidades laborales a cualquier edad.

• Una de las estrategias principales es actualizar el currículum, destacando logros concretos y habilidades transferibles en lugar de enfocarse únicamente en la antigüedad.
• También es recomendable incluir formación reciente o cursos actualizados, ya que esto demuestra adaptabilidad y deseo de seguir aprendiendo.
• Durante la entrevista, es fundamental poner en valor la experiencia, la madurez emocional y la capacidad de resolución de conflictos. Estas son cualidades que muchas veces se pasan por alto, pero que resultan esenciales en cualquier entorno profesional.
• Mostrar actitud positiva y abierta al cambio también puede romper con los estereotipos que alimentan la discriminación por edad en el mercado laboral.

Además, apoyarse en redes de contactos, participar en talleres de empleabilidad o formación digital y mantener una presencia activa en plataformas como LinkedIn puede abrir nuevas puertas. Muchas organizaciones y empresas sociales también ofrecen recursos específicos para personas mayores de 45 o 50 años.

La edad no debe ser un límite, sino una fortaleza. Si te encuentras en esta situación, recuerda: tu experiencia es tu mejor carta de presentación.

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