Cómo aprovechar las redes de contactos para encontrar trabajo

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En la búsqueda de empleo, tener un buen currículum es importante, pero no siempre suficiente. Hoy en día, saber cómo aprovechar las redes de contactos para encontrar trabajo puede marcar la diferencia entre conseguir una entrevista o seguir esperando una llamada.

¿Cómo funcionan las redes de contacto?

 

Muchas personas creen que el networking solo funciona si ya conoces a alguien del sector, pero eso no es cierto. Construir una red de contactos está al alcance de todos y puede comenzar en el mismo barrio o comunidad. Participar en eventos locales, ferias de empleo, charlas en asociaciones como ECyS o talleres gratuitos puede abrirte puertas inesperadas. En esos espacios, puedes presentarte, mostrar interés y hacer conexiones reales con personas que comparten tus mismos objetivos.

Además, las plataformas en línea como LinkedIn son herramientas clave para ampliar tu red. No hace falta tener muchos contactos: lo importante es que sean personas relevantes, activas y dispuestas a compartir oportunidades. Un buen perfil profesional, una foto cuidada y una breve descripción de tus intereses laborales pueden ayudarte a que te encuentren más fácilmente.

Otro consejo es no tener miedo de hablar con familiares, vecinos o amistades. Muchas veces, las oportunidades laborales surgen precisamente de estas conversaciones informales. Preguntar si conocen a alguien que esté buscando personal o si pueden recomendarte en su empresa puede abrirte más puertas de las que imaginas.

En ECyS animamos a todas las personas que buscan empleo a que confíen en el poder de su red. Saber cómo aprovechar las redes de contactos para encontrar trabajo no es solo una estrategia útil, es una habilidad que se puede aprender y practicar.

Porque nunca se sabe quién puede conocer a quien te dará tu próxima oportunidad.

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Planes en Semana Santa en Madrid para disfrutar en familia sin gastar dinero

La Semana Santa es una oportunidad perfecta para disfrutar del tiempo en familia, descansar y crear recuerdos juntos/as. Si estás buscando planes en Semana Santa en Madrid que no impliquen grandes gastos, ¡estás en el lugar adecuado! Desde ECYS te proponemos varias ideas para disfrutar sin gastar ni un euro.

Ideas de planes en Semana Santa en Madrid gratuitos. 

 

Uno de los planes en Semana Santa en Madrid más completos es visitar los parques y zonas verdes. El Parque de El Retiro, Madrid Río o la Casa de Campo son espacios ideales para hacer un picnic, jugar al aire libre o simplemente pasear y disfrutar del buen tiempo si las lluvias nos dan una tregua.

Si lo vuestro es la cultura, muchos museos tienen entrada gratuita en ciertos horarios. Por ejemplo, el Museo del Prado o el Reina Sofía ofrecen acceso sin coste en franjas determinadas. Además, el CaixaForum cuenta con exposiciones gratuitas y actividades familiares. También puedes aprovechar para visitar iglesias o monumentos del centro de Madrid y conocer un poco más sobre el patrimonio de la ciudad.

Otra opción interesante es participar en las actividades gratuitas organizadas por centros culturales, bibliotecas municipales o espacios vecinales. Muchas de ellas preparan talleres, cuentacuentos o espectáculos infantiles durante estas fechas.

Por último, una ruta por los barrios históricos, como el Madrid de los Austrias o Lavapiés, puede convertirse en una aventura divertida y educativa si la organizas como un juego de pistas o con pequeños retos para los niños y niñas.

Como ves, hay diferentes planes en Semana Santa en Madrid que se pueden hacer en familia sin necesidad de gastar dinero. ¡Lo importante es compartir tiempo juntos/as y disfrutar de la ciudad de una manera diferente y cercana!

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El bullying en la ESO: cómo detectarlo y qué pueden hacer los padres y madres

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El bullying en la ESO es una realidad que muchas veces se vive en silencio. A menudo, nuestros hijos e hijas no cuentan lo que ocurre por miedo, vergüenza o porque no saben cómo hacerlo. Por eso, es fundamental que las familias aprendan a identificar las señales del acoso escolar y sepan cómo actuar a tiempo.

Algunas señales que pueden indicar bullying en la ESO.

 

Algunas señales que pueden indicar que un adolescente está sufriendo bullying en la ESO son cambios de humor repentinos, bajada en el rendimiento escolar, aislamiento, pérdida de apetito o resistencia a ir al colegio. También puede haber señales físicas como moretones o rasguños sin una explicación clara.

La comunicación es la clave. Hablar con tus hijos con tranquilidad y sin juzgarles puede abrir la puerta para que cuenten lo que está pasando. Preguntar cómo se sienten en clase, con sus compañeros o si han visto algo que les incomoda puede ayudar a detectar situaciones de acoso.

Si confirmas o sospechas que tu hijo o hija está sufriendo bullying en la ESO, es importante no minimizarlo. Acude al centro educativo y plantea la situación. La escuela tiene la obligación de actuar y proteger al menor. Además, puedes buscar apoyo psicológico o acudir a asociaciones especializadas en prevención del acoso escolar.

Desde Educación Cultura y Solidaridad, animamos a todas las familias a estar atentas, crear espacios de diálogo en casa y no dudar en pedir ayuda. El bullying no es “cosa de niños” ni se resuelve solo. Con información, atención y acompañamiento, podemos frenar el acoso y cuidar de nuestros adolescentes como se merecen.

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¡Diversión y prevención en el Escape Room de la Contrapartida!

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Prevención del juego y apuestas deportivas con un Escape Room

El pasado miércoles 02 de abril volvimos a tener la oportunidad de disfrutar de una experiencia única y educativa gracia al taller impartido por Sheila, técnica de prevención de la Contrapartida de Villaverde. Esta vez el enfoque fue la prevención del juego y las apuestas deportivas, pero con una novedad: un Escape Room interactivo que nos permitió aprender mientras resolvíamos enigmas.

 

Aprendiendo a través de un desafío

El Escape Room interactivo fue la actividad perfecta para aprender sobre la prevención del juego y las apuestas deportivas de una forma diferente. Los participantes tuvieron que resolver acertijos y superar retos relacionados con los riesgos del juego, las trampas de las apuestas y sus consecuencias sociales, todo mientras trabajaban en equipo y ponían a prueba su ingenio.

A través de esta dinámica, nuestros chicos y chicas no solo se divirtieron, sino que también aprendieron conceptos clave sobre cómo identificar los riesgos asociados a las apuestas y cómo tomar decisiones responsables en su tiempo libre. Además, el juego permitió un espacio natural para debatir sobre la importancia de la prevención y compartir experiencias en un ambiente relajado y accesible.

Una experiencia enriquecedora para todos y todas

El formato del Escape Room favoreció un aprendizaje activo, donde cada enigma y pista resuelta era una oportunidad para reflexionar sobre el impacto del juego y las apuestas en la sociedad. Los y las participantes, al estar inmersos en un entorno tan interactivo, se sintieron cómodos/as para expresar sus dudas, reflexionar y, sobre todo, ¡trabajar en equipo para conseguir escapar con éxito!

Este taller no solo fue una excelente manera de sensibilizar sobre los riesgos del juego, sino también de fortalecer habilidades como el trabajo en equipo, la toma de decisiones y la resolución de problemas, herramientas que también son esenciales para gestionar un ocio libre de riesgos.

Comprometidas con un ocio saludable

Desde nuestra entidad, seguimos apostando por la educación preventiva como una de las mejores formas de proteger a los jóvenes frente a los riesgos asociados a las apuestas y el juego. Actividades como esta, innovadoras y dinámicas, nos permiten llegar de manera efectiva a los y las jóvenes, brindándoles información clave para que puedan gestionar su tiempo libre de forma responsable.

Queremos dar las gracias a La Contrapartida por su dedicación y su enfoque tan cercano y creativo. Gracias a su trabajo, nuestros chicos y chicas han podido vivir una experiencia única mientras aprendían a tomar decisiones conscientes y responsables.

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Cómo organizarse para aprobar la E.S.O. mientras trabajas o cuidas de tu familia

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Compaginar estudios con trabajo o responsabilidades familiares puede parecer un reto, pero con una buena organización, es posible. Si te has propuesto aprobar la E.S.O. mientras trabajas o cuidas de tu familia, aquí te damos algunos consejos clave para gestionar mejor tu tiempo y alcanzar tu objetivo.

Como bien sabes, en ECyS, puedes sacarte la E.S.O. a distancia desde hace muchos años. Aquí te damos algunos consejos. 

 

1. Planifica un horario realista con el objetivo de aprobar la E.S.O.

El primer paso es crear un horario de estudio que se adapte a tu rutina. Define qué horas puedes dedicar al estudio sin que afecte a tu trabajo o responsabilidades familiares. Es mejor estudiar poco tiempo pero de manera constante que intentar abarcar demasiado en un solo día.

2. Prioriza los temas más importantes

Si tu tiempo es limitado, céntrate en las asignaturas que te resultan más difíciles o que requieren más práctica. Utiliza resúmenes, esquemas y ejercicios prácticos para optimizar tu aprendizaje.

3. Aprovecha cada momento libre

Si trabajas o tienes hijos, encontrar tiempo para estudiar puede ser complicado. Aprovecha los trayectos en transporte público, los ratos en los que los/as niños/as duermen o cualquier momento de descanso para repasar apuntes o hacer ejercicios.

4. Usa recursos digitales

Hoy en día, hay muchas plataformas online que pueden ayudarte a estudiar de forma flexible. Videos explicativos, ejercicios interactivos y foros de estudiantes pueden ser grandes aliados para aprobar la E.S.O. mientras trabajas.

5. Pide ayuda cuando la necesites

No dudes en pedir apoyo a familiares, amigos/as o profesores/as. A veces, compartir la carga de responsabilidades o recibir orientación académica puede marcar la diferencia.

6. Mantén la motivación

Establece metas a corto plazo y celébralas cuando las alcances. Recordar el motivo por el que estás estudiando te dará fuerza para continuar.

Como bien sabemos, combinar estudios con trabajo o familia no es fácil, con una buena planificación y constancia, es completamente posible. Aprobar la E.S.O. mientras trabajas es un logro que abrirá muchas puertas en tu futuro. ¡No te rindas!

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Día Mundial del Autismo: concienciación e inclusión para una sociedad más justa

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Hoy, 2 de abril de 2025, se conmemora el Día Mundial del Autismo, una fecha clave para visibilizar a las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA) y reflexionar sobre los retos que aún existen para lograr su plena inclusión en la sociedad.

Concienciación y visibilidad. 

 

El Día Mundial del Autismo es una oportunidad para derribar mitos y promover una visión realista del TEA. Es importante recordar que el autismo no es una enfermedad, sino una condición del neurodesarrollo que afecta a la comunicación, la interacción social y el comportamiento de quienes lo presentan. Cada persona con autismo es única y tiene diferentes capacidades y necesidades.

El camino hacia la inclusión

A pesar de los avances, todavía queda mucho trabajo por hacer en términos de accesibilidad, educación inclusiva y oportunidades laborales. La inclusión no solo implica que las personas con TEA tengan acceso a los mismos derechos, sino que se creen entornos adaptados y se fomente una mayor comprensión por parte de la sociedad.

En la Asociación Educación Cultura y Solidaridad, creemos que la sensibilización es clave. Por ello, trabajamos para generar espacios donde la diversidad sea aceptada y valorada. Justo hoy, uno de nuestros antiguos alumnos con TEA, nos hablaba sobre lo bien que le había ido en las prácticas prelaborales de su grado medio de Administración. Esto desde luego nos llena de esperanzas, ya que vemos como poco a poco, las empresas están cada vez tomando más conciencia sobre esta condición y dando oportunidades de trabajo adaptadas a cada una de estas personas. Como sabéis la formación de docentes, familias y profesionales es fundamental para garantizar que las personas con autismo puedan desarrollarse plenamente y este debería ser un trabajo de todos y todas.

Cómo podemos contribuir

  • Informándonos sobre el autismo para combatir estereotipos.

  • Promoviendo espacios accesibles y adaptados.

  • Fomentando la empatía y el respeto en nuestro entorno.

  • Apoyando iniciativas que trabajen por la inclusión.

En este Día Mundial del Autismo, recordemos que una sociedad inclusiva es aquella en la que todas las personas, con sus particularidades y talentos, tienen un lugar. 💙

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Prevención del juego y las apuestas deportivas con La Contrapartida

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Prevención del juego y apuestas deportivas con La Contrapartida

El pasado miércoles 19 de marzo tuvimos el placer de disfrutar de un increíble taller impartido y dinamizado por Sheila, técnica de prevención de La Contrapartida de Villaverde, donde trabajamos la prevención del juego y las apuestas deportivas de una manera divertida y educativa.

 

Aprendiendo a través del juego

Para abordar esta temática de una manera más cercana y accesible, se utilizaron juegos interactivos como Pasapalabra y Reacción en Cadena. A través de ellos, nuestros chicos y chicas no solo adquirieron nuevos conceptos, sino que también pudieron debatir sobre los riesgos de las apuestas deportivas, la ludopatía y el impacto social del juego.

Además, el formato lúdico del taller permitió que todos/as los/as participantes se sintieran cómodos y cómodas expresando sus dudas y compartiendo experiencias. Fue una jornada enriquecedora en la que aprendimos de manera colectiva y, sobre todo, ¡nos lo pasamos genial!

Un taller enriquecedor para tomar decisiones conscientes

Este taller nos permitió desarrollar una mayor conciencia sobre los riesgos del juego y las apuestas deportivas, brindándonos herramientas prácticas para evitar caer en trampas de apuestas y fomentar un ocio libre de riesgos.

Desde nuestra entidad creemos en la importancia de sensibilizar a los jóvenes sobre los riesgos asociados a las puestas y el juego, promoviendo un ocio saludable y responsable. Este taller ha sido una excelente oportunidad para aprender, reflexionar y compartir conocimientos de forma amena. Además, apostamos por la educación preventiva como una de las mejores maneras de proteger a los y las jóvenes ante este tipo de problemáticas. Creemos que dotarlos de información clara y accesible es clave para que puedan gestionar su ocio de manera responsable y equilibrada.

Queremos agradecer a La Contrapartida por compartir con nosotras su conocimiento y por hacer este taller tan divertido. Su enfoque innovador y cercano ha hecho posible que nuestros chicos y chicas comprendan esta temática de una mejor manera.

 

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Voluntariado y empleo: una puerta para la experiencia

El voluntariado es una gran oportunidad para adquirir experiencia, desarrollar nuevas habilidades y mejorar la empleabilidad. Muchas personas buscan su primer trabajo y se encuentran con la dificultad de no tener experiencia previa. En estos casos, el voluntariado y empleo pueden ir de la mano, ya que permite ganar conocimientos prácticos, ampliar la red de contactos y mejorar el currículum.

¿Cómo el voluntariado te ayuda a encontrar empleo?

 

  1. Desarrollo de habilidades clave
    Participar en un voluntariado te permite fortalecer habilidades como el trabajo en equipo, la comunicación, la resolución de problemas y la gestión del tiempo. Estas competencias son muy valoradas en el mercado laboral.

  2. Experiencia real en el campo laboral
    Muchas organizaciones ofrecen roles que requieren compromiso y responsabilidad, lo que se traduce en una experiencia similar a la de un empleo formal. Esto ayuda a demostrar a futuras empresas que ya has trabajado en entornos profesionales.

  3. Ampliación de la red de contactos
    A través del voluntariado y empleo, puedes conocer personas que trabajan en el sector que te interesa. Estas conexiones pueden abrir puertas a futuras oportunidades laborales.

  4. Mejora del currículum
    Incluir experiencia de voluntariado en el currículum muestra compromiso, iniciativa y ganas de aprender, lo que puede marcar la diferencia en un proceso de selección.

Voluntariado: una oportunidad para todos/as

El voluntariado no solo es una excelente opción para jóvenes que buscan su primer empleo, sino también para personas en transición laboral o que quieren cambiar de sector. Además, muchas empresas valoran la responsabilidad social y pueden ver en un/a candidato/a voluntario/a un perfil con valores alineados a su cultura corporativa.

Si estás buscando una forma de ganar experiencia y mejorar tu empleabilidad, el voluntariado es una puerta abierta al mundo laboral. En ECyS, contamos con diferentes programas de voluntariado que pueden ayudarte a dar el primer paso. ¡Anímate a participar!

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¡Donación de la Federación Española de Bádminton!

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Donación de material deportivo de la Federación Española de Bádminton

Desde nuestra entidad Educación Cultura y Solidaridad queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a la Federación Española de Bádminton por su generosa donación de material deportivo. Esta contribución significa mucho para nuestros chicos y chicas, quienes lo disfrutarán, jugarán y aprovecharán con muchísimo cariño.

 

Un impulso para el deporte y nuestro torneo juvenil

Esta donación de material de la Federación Española de Bádminton no solo servirá para mejorar la práctica deportiva de nuestros chicos y chicas, sino que también fomentará valores como el esfuerzo, la disciplina y el trabajo en equipo. Estamos convencidas de que este tipo de iniciativas son clave para su desarrollo personal y deportivo.

Esta donación, además, llega en el momento perfecto, ya que nos permite dar inicio a nuestro nuevo torneo de bádminton, que está organizando nuestro increíble grupo de adolescentes junto con la ayuda del Barrio Más Joven de San Cristóbal.

Este torneo será una gran oportunidad para que nuestros chicos y chicas pongan en práctica sus habilidades, se enfrenten a nuevos desafíos y refuercen su amor por este deporte.

Promoviendo el deporte y los valores en la infancia y juventud

El apoyo de la Federación Española de Bádminton nos motiva a seguir fomentando la actividad física y los valores del deporte entre los y las jóvenes. Gracias a iniciativas como esta, nuestros/as chicos y chicas tienen la oportunidad de crecer, competir y disfrutar del bádminton en las mejores condiciones.

En nuestra entidad creemos firmemente que el deporte es una herramienta poderosa para la educación y el desarrollo personal. A través del deporte nuestros y nuestras jóvenes aprenden la importancia del respeto, la perseverancia y el trabajo en equipo, valores esenciales en la vida.

 

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Reflexionamos juntas sobre el nuevo organigrama de ECyS

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Este lunes tuvimos un encuentro muy especial en Educación Cultura y Solidaridad (ECyS), donde muchas de las personas que formamos parte de la Asociación nos reunimos para reflexionar sobre el organigrama de la Asociación. La comisión de organización presentó el proyecto en el que han estado trabajando, con el objetivo de que refleje de manera clara y sencilla lo que realmente queremos como colectivo.

Un espacio de diálogo y construcción conjunta sobre el organigrama

 

Para esta reunión se convocaron a todas las personas que estuvieran vinculadas con nuestro proyecto, empleados/as, voluntarios/as, educadoras del PAAE de los diferentes colegios del barrio, miembros de la junta, socios y socias etc. Para arrancar el encuentro comenzamos con una breve presentación de los diferentes ámbitos en los que trabaja la Asociación, permitiendo a todas las personas asistentes conocer mejor cada una de las áreas que forman ECyS.

A continuación, realizamos una dinámica de grupo, donde respondimos preguntas clave sobre el organigrama de la Asociación. Esta actividad nos permitió reflexionar sobre su estructura y detectar si realmente era comprensible o si era necesario hacer modificaciones para que representara de forma más fiel nuestro funcionamiento y valores.

Propuestas para seguir avanzando

La jornada fue muy enriquecedora, ya que surgieron numerosas ideas y sugerencias que ayudarán a la comisión de organización a seguir afinando el organigrama de la Asociación. Ahora, toca seguir trabajando en estas propuestas, analizarlas y ajustarlas hasta llegar a un modelo que represente con claridad todo lo que somos y hacia dónde queremos ir.

Desde ECyS queremos agradecer a todas las personas que participaron en este espacio de reflexión, aportando sus opiniones y ayudando a construir, entre todas y todos, una Asociación más clara y organizada.

¡Seguimos avanzando juntas!

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