Cómo obtener la vida laboral online: guía paso a paso

La vida laboral es un documento oficial que detalla tu historial de empleo en España. En él se reflejan las fechas de alta y baja en la Seguridad Social, las empresas en las que has trabajado, así como los días cotizados. Este documento es fundamental para realizar trámites laborales, solicitar prestaciones o simplemente verificar tu situación con la Seguridad Social. La buena noticia es que puedes obtenerla online de manera rápida y sencilla. A continuación, te explicamos cómo obtener la vida laboral online paso a paso.

Índice de contenidos

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Pasos para obtenerla

 

1. Acceder al portal de la Seguridad Social

Para solicitar la vida laboral por internet, el primer paso es acceder al portal de la Seguridad Social. Puedes hacerlo desde cualquier dispositivo con conexión a internet.

1. Abre tu navegador y escribe en Google vida laboral online. Haz click en el primer resultado que te muestra o
2. O puedes entrar en esta página www.seg-social.es dirígete a la sección de «Ciudadanos» y busca la opción de «Informe de Vida Laboral».

2. Elige el método de acceso

La Seguridad Social ofrece varios métodos para verificar tu identidad. Estos son los principales:

• Certificado digital o DNI electrónico: si tienes un certificado digital instalado en tu dispositivo o un DNI electrónico con un lector de tarjetas, puedes acceder de manera inmediata.
• Cl@ve Permanente o Cl@ve PIN: si estás registrado en el sistema Cl@ve, podrás entrar usando tu usuario y contraseña, o a través de un PIN que recibirás en tu teléfono móvil.
• Vía SMS: este es el método más sencillo si no has cambiado tu numero de teléfono en la seguridad social y el que os recomendamos que uséis para la primera vez.
• Sin certificado: si no dispones de certificado digital ni estás registrado en Cl@ve, puedes solicitar el informe por medio de un formulario online. En este caso, la Seguridad Social te enviará el documento a tu dirección postal en unos días.

3. Acceso con certificado digital o Cl@ve

Si dispones de un certificado digital, DNI electrónico o el sistema Cl@ve, puedes obtener tu vida laboral de forma instantánea. Los pasos son los siguientes:

1. Escoge el método de acceso: certificado digital, Cl@ve o DNI electrónico.
2. Inicia sesión con tu clave o inserta tu DNI en el lector de tarjetas si es el caso.
3. Una vez verificada tu identidad, serás redirigido a la página donde podrás descargar el informe en formato PDF. Puedes guardarlo o imprimirlo directamente.

4. Solicitarla por vía SMS. 

1. Escoge el método de acceso:  «Vía SMS«.
2. Rellena con tus datos del DNI y a continuación añade tu número de móvil. Por último haz click en entrar.
3. Una vez verificada tu identidad, serás redirigido a la página donde podrás descargar el informe en formato PDF. Puedes guardarlo o imprimirlo directamente.

5. Solicitar la vida laboral sin certificado digital

Si no tienes certificado digital o no estás dado de alta en Cl@ve, puedes solicitar tu informe laboral a través del siguiente proceso:

1. Accede a la misma sección de «Informe de Vida Laboral».
2. Elige la opción «Solicitar informe sin certificado».
3. Completa el formulario con tus datos personales (nombre completo, número de la Seguridad Social, DNI, dirección y correo electrónico).
4. Tras enviar el formulario, la Seguridad Social verificará los datos y te enviará el informe a tu domicilio por correo postal. Este proceso suele tardar entre 3 y 7 días.

6. Descargar la vida laboral con la app de la Seguridad Social

Otra opción para obtener la vida laboral es a través de la aplicación oficial de la Seguridad Social. Para hacerlo, sigue estos pasos:

1. Descarga la app «Seguridad Social» desde Google Play o la App Store.
2. Inicia sesión utilizando tu certificado digital o sistema Cl@ve.
3. En el menú principal, selecciona la opción de «Informe de Vida Laboral».
4. Descarga el documento en formato PDF directamente en tu móvil.

7. ¿Qué información contiene el informe este documento?

El informe de vida laboral incluye varios datos importantes sobre tu historial de empleo:

• Fecha de alta y baja en la Seguridad Social.
• Nombre de las empresas donde has trabajado.
• Tipo de contrato que tuviste en cada empleo.
• Días cotizados.
• Régimen de cotización, si trabajaste en régimen general, autónomos, etc.

Este documento es muy útil cuando necesitas comprobar tu antigüedad laboral, solicitar prestaciones o calcular tu jubilación.

7. Ventajas de obtener la vida laboral online

Solicitar la vida laboral online tiene muchas ventajas:

• Rapidez: Puedes obtener el documento al instante si tienes certificado digital o Cl@ve.
• Comodidad: No necesitas desplazarte a una oficina de la Seguridad Social.
• Acceso inmediato: Al obtener el informe en formato PDF, puedes guardarlo, imprimirlo o enviarlo por correo electrónico.
• Seguridad: Al acceder con Cl@ve o certificado digital, tus datos están protegidos.

Conseguir la vida laboral online es un proceso sencillo y accesible para todos. Ya sea utilizando un certificado digital, DNI electrónico, Cl@ve o que prefieras solicitarla por SMS o sin certificado. En pocos pasos podrás obtener este documento. A continuación te dejamos una infografía con el paso a paso.

Infografía ECyS – Vida laboral